Arquivo de Tag: meu emagrecimento

Finalmente fecha-se o 1º ciclo: 1 mês de academia

Para falar a verdade esse mês não voou para mim. Senti que os dias passaram lentamente, mas cada dia valeu a pena ter vivido. Fecho esse primeiro ciclo animada e motivada para serguir… Continuar lendo

Minha 3ª semana de academia

Anos sedentária e nunca tive pico de pressão. Passo a fazer R.A.*, troco minha sede de refrigerante por sede de água, faço atividade física e passo mal. Foi assim que desabafei tanto com… Continuar lendo

2ª semana de academia

Minha primeira semana de academia passou. Muito suor e dor. Eu tinha esquecido de como doía. Há 7 anos eu tinha frequentado academia mas não lembrava das dores musculares. Lembrei sentindo na pele,… Continuar lendo

Eu e o Lady Slim – como foi?

Há um mês eu falei aqui no blog sobre o Lady Slim, o programa de gerenciamento de peso da Smart Life.  Ainda estou tomando, aliás faltam poucos pra terminar porque na embalagem vem… Continuar lendo

Arrumei um "Paitrocínio" e agora encaro a academia – Perdendo para Ganhar!

Hoje eu venho trazer ótimas notícias em relação ao desafio que abracei pela minha saúde e bem-estar. Minha mãe veio de São Paulo passar alguns dias em nossa companhia e ficou contente em… Continuar lendo